Joschka Fischers Laufbuch |
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Mein langer Lauf zu mir selbst von Joschka Fischer |
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Es ist nie zu spät! Mit 48 Jahren riss der frühere Außenminister das Ruder noch herum. In diesem autobiografischen Buch beschreibt er seinen Weg: Diäten gescheitert, Angst vorm Herzinfarkt, persönliche Krise - Das konnte noch nicht alles gewesen sein! Er stellte seine Ernährung um und begann zu Laufen. Zunächst war es mit 112 Kilogramm eine Qual, eineinhalb Jahre später lief er seinen ersten Marathon, trainiert von Herbert Steffny, mit 74 Kilogramm im Alter von 50 Jahren. Laufen wurde zum Stressausgleich und zur Meditation. Es geht also doch! Dieses überaus motivierende und ehrliche Buch erhalten Sie in jedem Buchgeschäft. (Verlag Kiepenheuer & Witsch, mittlerweile auch als Taschenbuch erschienen). Exklusives Interview mit Joschka Fischer |
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