Walking,
Jogging, Running - vom richtigen Einstieg bis zum
Marathon?
Interessiert
an einem Vortrag? Es sind verschiedene Themen, Referate,
Workshops
mit Herbert Steffny möglich z.B.:
- "Laufend
in Form" -
Motivationsvortrag: Laufen, Walking, Fitness,
Gesundheit, Alter, Lebensqualität
- "Herausforderung Marathon"
- Phänomen, Fazination und Vorbereitung
(Einsteiger und Profis, z.B. speziell auch auf
New York City)
- "Das kenianische
Laufwunder" - Warum
lahmt der weiße Mann? Was man von den Läufern
in Kenia lernen kann
(Motivations-Sportreisebericht)
- "Walking,
Nordic Walking" - Der sanfte Weg
zur Fitness, Abnehmen, fit werden, gut drauf sein
- "Von
den Heräen zu Paula Radcliffe" -
Frauen holen beim Laufen gewaltig auf,
biologische Unterschiede, Entwicklungen und
Trends
- "Gewichtsmanagement"
- Sinnvoll, erfolgreich, nachhaltig abnehmen und
fit werden mit Bewegung und Ernährungsumstellung
- "Fettverbrennung
- aber richtig!" von der
Stoffwechselaktivierung beim Abnehmen bis zu
Optimierungstipps im Marathontraining
- "Ernährung
für Läufer" - Fakten statt
Mythen! - Ernährungswissen für Wettkampfläufer
und Ausdauersportler für Fitness und Figur
Anfrage - Kontakt
aktuell:
Bericht zu "Laufend in
Form" 2.5.2012
Bericht
über den Kenia Vortrag in Berlin 17.4.2012
Bericht
Marathon-Vortrag in Schwetzingen 21.1.2012
Öffentliche
Termine:
(wird
"laufend" ergänzt)
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Datum
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Ort
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Uhrzeit
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Thema
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Veranstalter,
Kontakt, Info
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| 30.5.2012 |
Schwäbisch Hall
AOK-Kunden Center
Unterlimpurgerstr.12 |
19.00 |
"Laufend
in Form - vom richtigen Einstieg
zum 10km Genussläufer" mit
Diskussion |
Infos und Anmeldung
unter
Tel. 07941-2079148 |
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| 12.6.2012 |
78532 Tuttlingen,
Kulturhaus
Stockacherstraße 5 |
19.30 |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können"
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Diskussion (mehr Infos). |
Herr Brohammer
Tel. 07461/76166
R.Brohammer@TSFtut.de |
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| 13.6.2012 |
79539 Lörrach
City Sport
Herrenstr.4
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ca.19.00 |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können"
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Diskussion (mehr Infos). |
Begrenzte
Teilnehmerzahl
City Sport Lörrach
Fon + Fax 07621-57 81 23
info@citysport-loerrach.de |
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| 14.6.2012 |
79098 Freiburg
Martinsgäßle
(Am Martinstor) |
19.30 |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können"
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Diskussion (mehr Infos). |
Begrenzte
Teilnehmerzahl
Drescher Running & Outdoor
Tel. 0761/380 979-66
info@drescher-running-outdoor.de |
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| 23.6.2012 |
70794 Filderstadt
Bürgerzentrum Bernhausen
Bernhäuser Hauptstr. 2 |
18.00 |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können" -
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Diskussion (mehr Infos).
Am 24.6.2012
Filderstadt-Halbmarathon
www.filderstadt-halbmarathon.de - Herbert Steffny
ist als Zugläufer für unter 1:30 dabei!
(Plan 1:29 Std. im Großen Laufbuch) |
Informationen:
Florian Mertens florianmertens@gmx.de |
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| 28.6.2012 |
Friedberg/Taunus |
offen |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können"
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Podiumsdiskussion
(mehr Infos). |
Informationen:
TSV Friedberg-Fauerbach |
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| 25.9.2012 |
33330 Gütersloh |
voraussichtl. 19.00 |
"Bei
den Wunderläufern in Kenia -
und was wir davon lernen können"
Ein Sportreisebericht und
Multimedia-Vortrag mit Diskussion (mehr Infos). |
Informationen:
Olafs Laufladen, Olaf Bartel
Münsterstr. 25, 33330 Gütersloh
Tel. 05241 / 403 10 44
www.olafs-laufladen.de |
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