Ironman Frankfurt 2009

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Ironman Frankfurt - Wallenhorst und Bracht Sieger der Hitzeschlacht
(5.7.2009 von Herbert Steffny aus Frankfurt)

Timo Bracht Sieger beim Ironman Frankfurt - Copoyright, Foto: herbertsteffny.de
Der 34-jährige Timo Bracht aus dem Odenwald siegt mit glänzender Laufleistung in Streckenrekord
(Foto, Copyright: Herbert Steffny)

Sandra Wallenhorst - Siegerin beim Ironman Frankfurt - Copoyright, Foto: herbertsteffny.de
Sandra Wallenhorst aus Hannover am Ziel der Träume - Sieg beim Ironman in Frankfurt - Europameisterin und ihr bisher größter Erfolg!
(Foto, Copyright: Herbert Steffny)
Sandra Wallenhorst mit Lauftrainer Herbert Steffny
Geschafft! Sandra mit Laufcoach HerbertSteffny

Den Ironman Europe in Frankfurt konnten in diesem Jahr zwei deutsche Athleten bei extremen Hitzebedingungen für sich entscheiden. Bei den Männern siegte zum zweiten Mal nach 2007 der Hesse Timo Bracht. Nach 3,8 Kilometern Schwimmen, 180 Kilometern auf dem Rad und dem abschließenden Marathon bewältigte er den Kurs in einer taktischen Meisterleistung in neuem Streckenrekord von 7:59:01 Stunden und verwies den Spanier Eneko Llanos sowie Vorjahressieger Chris McCormack aus Australien auf die Plätze zwei und drei. Sandra Wallenhorst (Hannover 96) rang mit einem gut eingeteilten Marathonrennen gegen die Vizeweltmeisterin Yvonne Van Vlerken.

Bracht siegt mit taktischer Zurückhaltung...

Schon bei der Pressekonferenz vor dem Rennen zeigte sich der 34-jährige Odenwälder zuversichtlich. Der Profi "fühle sich auf seinem Zenit, und wenn ich ein gutes Gefühl habe, dann sage ich das auch. Am Sonntag kann man einiges von mir erwarten!" So kam es dann auch, zunächst arbeitete er zusammen mit McCormack an der Verfolgung des enteilten Spaniers. Nach dem Radfahren lagen beide allerdings noch auf Platz zwei und drei. McCormack nahm die Verfolgung sofort auf. Timo Bracht ließ ihn gewähren, um dann aber in der zweiten Hälfte die beiden doch noch zu stellen und mit einer super Laufleistung abzuhängen. Er legte den Marathon in für die schwül warmen Bedingungen bei rund 27 Grad in glänzenden 2:43:06 Stunden zurück. Lohn der Strapazen: 16.000 Euro und der Europameistertitel.

... und Sandra Wallenhorst gewinnt Marathonpoker

Bei den Frauen entschied Sandra Wallenhorst aus Hannover das Duell der Langdistanz-Rekordhalterinnen gegen Yvonne Van Vlerken für sich. Van Vlerken hält mit 8:45:48 Stunden die Weltbestzeit über die Langdistanz, die Deutsche hält mit 8:47:26 Stunden dagegen die Weltbestzeit (Ironman Austria 2008) in einem "offiziellen Ironman Wettkampf". Damit gelang ihr die Revanche gegen die Niederländerin, die sie als Vizeweltmeisterin beim Ironman auf Hawaii 2008 noch um einen Platz hinter sich lassen konnte. Sandra Wallenhorst, die nach den Marathonplänen von Herbert Steffny trainiert und von ihm vor Ort auch taktisch betreut wurde, entschied das Rennen auf der Laufstrecke nach einem anfänglichen Rückstand von 45 Sekunden erst auf der zweiten Hälfte. Die taktische Vorgabe war angesichts des schweren Kurses und des schwül warmen Wetters zu pokern und erst auf der zweiten Hälfte anzugreifen, was die 37-Jährige dann auch so tat.

Hitzkopf gebremst und eisgekühlt...

"Ich bin eigentlich ein Hitzkopf und stürme beim Marathon immer gleich los. Das wollte ich dieses Mal eigentlich auch, aber mein Trainer Herbert Steffny hat das gemerkt und mich sofort zurückgepfiffen. Das nächste Mal höre ich gleich auf ihn." So die neue Europameisterin im HR3 TV-Interview nach dem Rennen. Zuvor hatte sich Sandra in Trainingslagern in Mallorca und zuletzt auf Gran Canaria noch hitzefest gemacht. Die Hannoveranerin und Mutter eines Sohnes unterbot vor geschätzten 500.000 Zuschauern mit 8:58:09 Stunden als einzige die 9:00 Stundengrenze. Da sie dem Alkohol vollkommen entsagt, wollte sich die neue Europameisterin nach dem ganzen Rummel zur Feier erst mal ein großes Eis gönnen.... es wurden derer sogar drei!

Als Dritte überzeugte bei ihrem Heimrennen hinter Wallenhorst und Van Vlerken die 38-jährige Gewinnerin des Jahres 2007 Nicole Leder erneut mit einer starken Laufleistung am Ende. Sie lief den schnellsten Marathonabschnitt (3:02:13 Stunden), van Vlercken war die Schnellste auf dem Rad (4:52:17 Stunden) und die Viertplazierte Andrea Brede schwamm am schnellsten (50:59 Minuten). Die Siegerin Sandra Wallenhorst war dagegen die ausgeglichenste Athletin. Die Nachfrage nach Startplätzen für den Ironman ist so groß, dass der Veranstalter Ende Juli bereits einen zweiten offiziellen Ironman in Deutschland für 2010 bekannt geben wird.

  Ironman Frankfurt 2009 - Foto, Copyright: www.herbertsteffny.de
2.304 Athleten, darunter 245 Frauen, kamen am Main ins Ziel und trotzten dem schwülen Sommerwetter.
(Foto, Copyright: Herbert Steffny)

Ergebnisse Männer:

1. Bracht, Timo 00:47:45 04:24:51 02:43:06 07:59:15,7
2. Llanos, Eneko 00:44:59 04:24:24 02:47:21 08:00:21
3. McCormack, Chris 00:47:46 04:24:52 02:46:59 08:03:05
4. Raelert, Andreas 00:44:56 04:26:38 02:48:10 08:03:29
5. Hecht, Mathias 00:44:59 04:27:34 02:55:23 08:11:56
6. Al-Sultan, Faris 00:45:06 04:31:31 02:59:45 08:20:25
7. Vytrisal, Frank 00:47:57 04:24:44 03:08:33 08:25:20
8. Goerke, Nils 00:54:31 04:40:58 02:50:17 08:29:39
9. Bozzone, Terenzo 00:45:01 04:35:50 03:05:19 08:29:40
10. Mühlbauer, Hans 00:48:41 04:47:20 02:54:56 08:34:28

Ergebnisse Frauen:

1. Wallenhorst, Sandra 00:54:22 04:54:02 03:05:33 08:58:08
2. van Vlerken, Yvonne 00:56:18 04:52:17 03:09:22 09:02:18
3. Leder, Nicole 00:51:01 05:07:31 03:02:13 09:05:16
4. Brede, Andrea 00:50:59 05:02:48 03:15:57 09:13:55
5. Boman, Tina 00:54:19 05:10:54 03:24:20 09:34:22
6. Weerd, Mirjam 00:51:04 05:03:47 03:39:41 09:39:50
7. Hufe, Mareen 01:00:38 05:03:41 03:31:23 09:41:09
8. Streiter, Ute 01:02:54 05:02:39 03:37:17 09:47:00
9. Waid, Marion 00:54:49 05:15:53 03:35:14 09:51:50
10. Heimerl, Manuela 00:59:25 05:19:58 03:33:20 09:58:10

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